Krav Maga Südwest Blog – Prinzip #11: Deine Stimme ist die erste Verteidigung

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01.11.2026

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Prinzip #10: Handy runter, Kopf hoch Fünf Sekunden auf dem Display, und in dieser Zeit hast du deine Umgebung komplett ausgeblendet. Das klingt nach Übertreibung, ist aber gut untersucht. Und es ist d...

Krav Maga Prinzip der Woche

26.10.2026

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Prinzip #9: Drei Stufen der Aufmerksamkeit Du bist auf dem Heimweg, im Kopf schon beim Abendessen, und bekommst von deiner Umgebung kaum etwas mit. Ist das ein Problem? Nicht unbedingt. Niemand kann d...

Krav Maga Prinzip der Woche

19.10.2026

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Prinzip #8: Lies den Raum Du sitzt im Restaurant, in der Bahn oder wartest in einer Schlange. Ein paar Meter weiter wird die Stimmung angespannt, aber du merkst es erst, wenn es laut wird. Die letzte ...

Krav Maga Prinzip der Woche

12.10.2026

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Prinzip #7: Kenne deine Baseline Du gehst durch den Bahnhof, den Supermarkt oder die Tiefgarage — und nichts fällt dir auf. Aber woher weißt du eigentlich, dass nichts auffällig ist? Nach der Frage, w...

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05.10.2026

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Prinzip #6: Abstand ist dein bester Freund Jemand kommt dir entgegen, oder nähert sich von der Seite — und du lässt die Person einfach näher kommen, weil ein Ausweichen unhöflich wirken könnte. Nach d...

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28.09.2026

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Prinzip #5: Scanne den Raum, bevor du dich hinsetzt Mit dieser Folge beginnt ein neuer Abschnitt unserer Reihe: Nachdem es in den ersten vier Folgen um grundlegende Prinzipien ging, wird es jetzt konk...

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28.09.2026

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Prinzip #4: Fall nicht auf

Prinzip #4: Fall nicht auf Du musst nicht unsichtbar sein. Nur nicht das auffälligste Ziel im Raum. Die ersten drei Folgen unserer Reihe drehten sich um Entscheidungen, Gewohnheiten und das eigene Ges...

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14.09.2026

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Prinzip #3: Vertraue deinem Bauchgefühl

Prinzip #3: Vertraue deinem Bauchgefühl Dein Bauchgefühl kennt die Antwort oft, bevor dein Kopf die Frage gestellt hat. Die ersten beiden Folgen unserer Reihe "Prinzip der Woche" drehten sich um bewus...

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07.09.2026

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Prinzip #2: Bequemlichkeit ist der Feind der Sicherheit

Prinzip #2: Bequemlichkeit ist der Feind der Sicherheit Bequemlichkeit ist der größte Türöffner für Kriminalität. In Folge 1 unserer Reihe "Prinzip der Woche" ging es darum, gefährliche Situationen er...

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01.09.2026

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Prinzip #1: 4 Fallen vermeiden, bevor sie entstehen

Prinzip #1: Vermeide die 4 Fallen Die beste Selbstverteidigung ist die, die du nie brauchst. Wenn Menschen an Krav Maga denken, denken sie meistens zuerst an Technik: Befreiungen, Schläge, Kontrolle. ...

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20.08.2026

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Die Taschenlampe als taktisches Werkzeug im Krav Maga

Gewalt und Übergriffe finden häufig nicht bei strahlendem Sonnenschein statt, sondern in der Dämmerung, auf schwach beleuchteten Parkplätzen oder nachts auf dem Heimweg. In unseren Krav Maga Low Light...

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28.03.2026

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