Verteidigung in Bodenlage

Ein Kampf, der am Boden endet, ist oft tückisch. Die Nähe zum Angreifer ist extrem und die Übersicht fehlt. In diesem Seminar geben wir dir Strategien an die Hand, um diese bedrohliche Lage zu kontrollieren.

Wir brechen mit den Regeln des fairen Kampfes. Du lernst, wie du dich am Boden effektiv verteidigst und den Angreifer so nachhaltig stoppst, dass du die Flucht ergreifen kannst.

Defense: Schütze dich am Boden gegen Schläge und Tritte (auch von stehenden Angreifern).

Dirty Fighting: Einsatz von "verbotenen" Techniken zur sofortigen Neutralisation.

Positioning: Wie bewege ich mich am Boden, ohne mich selbst zu gefährden?

Exit-Strategie: Der sichere Weg zurück in den Stand.

Komm vorbei und lerne, dich in jeder Lage zu behaupten.