Special: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Fraue
Spezialtraining Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Am 25. November ist der Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen. Wir nehmen ihn zum Anlass für ein Spezialtraining: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.
Das Training ist kostenlos. Fitness und Vorvorkenntnisse spielen keine Rolle.
Wichtig: Das reguläre Training findet an diesem Tag nicht statt. Das Spezialtraining läuft zur neuen regulären Trainingszeit.
Männliche Begleitung willkommen: Bring gerne einen Partner, Freund, Bruder oder Kollegen mit. Gegen Ende des Trainings unterstützt er uns bei der realistischen Simulation. Das ist freiwillig, du kannst auch ohne kommen.
Teilnahme: Ab 14 Jahren.
Kosten: keine
Anmeldung: Bis Sonntag, 22.11.2026, über den Button oben oder in der Trainin-App.
Fragen? Melde dich gerne bei uns.
